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秋田県秋田市の住宅リフォームならプライムリフォーム 担当:成田 優斗

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「サウナー」

 

サウナー成田です。

 

 

「サウナーとはサウナにハマった人のこと、大好きな人のことをいう」

 

これに見事当てはまるのが私です。

 

先日サウナに行ってまいりました。

 

いつもとは違う所でした。

 

 

サウナーとなると

温度に敏感です。

 

90°以上

水風呂は冷え切ったところ

 

こうでないといけません。

 

先日行ったところは若干ぬるかったです。

87~8°くらいで若干物足りなかったです。

 

 

しかし

サウナというのはすごく

そこに10分3セット

水風呂との交代浴をするとかなり体がリフレッシュされます。

 

 

 

美肌効果・代謝促進・睡眠効果と様々なプラスの効果が表れます。

 

これを体感するだけでも虜になってしまいます。

 

皆様もぜひ入ってみてください。

 

 

 

私は次のお休みにもまた!

いきたいと思います!!

 

目指せプロサウナー!!

 

 

 

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