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秋田県秋田市の住宅リフォームならプライムリフォーム 担当:成田 優斗

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「サウナ」

 

 

10分3セットの成田です。

 

先日サウナに行ってきました(‘ω’)

 

私のいつも行くサウナは本当に暑いです・・・

 

 

昨日は90度ありました。

 

普通のサウナなら基本88度だと思います。

 

しかし、この暑さでも

私はサウナ→水風呂の10分3セットを貫くのです(/・ω・)/

 

 

残り2分が本当にきついんですが

それを乗り越えての水風呂が爽快なんですよ\(◎o◎)/!

 

そして

3セットが終わって

お風呂を上がると体がスッキリ!!

 

 

この感覚を覚えてしまったら

もう大変ですよ?

 

また行きたくなってきました!

 

皆さんもぜひ

サウナ→水風呂の3セットを体験してみてください(/・ω・)/

 

 

 

 

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