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秋田県秋田市の住宅リフォームならプライムリフォーム 担当:齊藤 遵

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こんにちは。

 

プライムリフォーム 齊藤です。

 

スニーカー通勤の話題が、またニュースで出ているみたいです。

 

運動不足を解消する事が目的のようですが、

 

賛否両論あるみたいですね。

 

私は車通勤ですし、スニーカー通勤も実践していないので、

 

運動不足になりがちです。出来れば解消したいです。

 

スニーカー通勤の目標は一日の歩数+1,000歩だそうです。

 

1,000歩には約10分間程度歩く事が必要みたいです。

 

簡単な様で継続するには難しい数字かもしれません・・・。

 

これから雪が降る前に、何かやれる事考えてみたいと思います。

 

では、今日も宜しくお願いします。

 

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